De Vrijplaats® Zelfsturingtraining

Zelfsturing

Iedereen heeft wel eens een akkefietje. Hoort erbij, gaat vaak vanzelf weer over. Maar een echt conflict, bijvoorbeeld op je werk of met een belangrijke relatie, kan behoorlijk je leven bepalen. En dan is het prettig om te weten hoe je de zaak in goede banen kunt leiden. De Vrijplaats® Zelfsturingtraining biedt je die kennis. En leert je in een paar concrete stappen de ruimte te vinden voor een constructieve oplossing. Rustig en veilig. Van ruzie en onenigheid naar persoonlijke groei: bevrijd jezelf met de Vrijplaats®.

Ontdek het instrument 

voor conflicthantering

en zelfsturing

DE ZELFSTURING TRAINING   

Het instrument van de Vrijplaats®

Conflicten aangrijpen om te groeien

Loop jij tegen een bepaald conflict aan dat niet oplosbaar lijkt? Ga er dan maar van uit dat zich een belangrijk thema heeft aangediend. Aandacht daarvoor is alleszins de moeite waard. Een aanhoudend of terugkerend conflict vormt namelijk de opmaat naar persoonlijke groei en ontwikkeling. Dit aanpakken stopt het onnodig weglekken van je energie en zal bovendien meer diepgang en kwaliteit in je leven brengen.  

Met mildheid en kracht je doel bereiken

In deze training krijg jij het zelfsturinginstrument van de Vrijplaats® overgedragen. Een uniek instrument, waarmee je snel en eenvoudig tot de kern van het probleem door kunt dringen en dat je helpt je verstand en je gevoel (weer) bij elkaar te brengen. Je krijgt glashelder wat in jouw situatie wel gaat werken en wat niet. Ook krijg je duidelijk hoe je jouw behoeften en belangen naar voren kunt brengen zonder de ander te beschadigen of te kort te doen. De Vrijplaats® leert jou met ander woorden hoe je met mildheid en kracht je doel kunt bereiken.

Uniek aan onze aanpak 

Wat wij je leren is systematisch je vrije positie te benutten. Vanuit je vrije positie kom je sneller tot een gewogen, eigen keuze en aanpak. Conflicten lossen namelijk sneller en beter op vanuit ontspanning en neutraliteit. 

Praktisch aan de slag

We beginnen met wat theorie: een uiteenzetting over het mechanisme van het conflict en hoe je dit kunt doorbreken. Tevens krijg je de sleutel tot het oplossen van conflicten aangereikt. We stemmen daarbij voortdurend met je af om te kijken of je jezelf herkent in wat er gezegd wordt. Dit duurt ongeveer een dagdeel. Op de daaropvolgende trainingsdag ga je in tweetallen, om de beurt, aan de slag met je eigen, actuele casus.

Wat deze training jou gaat opleveren

1) een heldere oplossingsstrategie inclusief concrete acties voor de aanpak van je probleem

2) een instrument voor constructieve zelfsturing (conflicthantering) en het reguleren van je spanningen en emoties  

3) je leert hoe je een conflict kunt gebruiken voor je persoonlijke groei en the benefit of all.

4) voor wie dit aan de orde is: deze training biedt de perfecte emotionele voorbereiding op mediation of een juridische procedure.

Duur training 

Drie dagdelen, waarvan twee aaneensluitend. 

Voor wie geschikt

Vanaf MBO-nivo en mits de bereidheid aanwezig is aan het probleem te werken. Ook interessant voor professionals. Niet bij ernstig psychisch disfunctioneren. 

Meer informatie 

Geïnteresseerd in de Zelfsturingtraining en meer weten? Vraag de brochure aan via info@devrijplaatscoach.nl.